朝の時間は昔から”金の時間”といわれる

朝の時間は昔から”金の時間”といわれる

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朝の時間は昔から”金の時間”といわれる。

だから朝勝ち運動とかあるんだろう

早起きは3文の得と言われているが

人間の生活リズムというのは日の登りとともに起き

日が沈むことによって1日が終わる

それが普通のリズムだろう

夜型の生活を朝型に変えたことで

「気持ちよく一日をスタートできる」

「一日が長く感じる」

など、心理面での効果を感じる人は多いようだ

朝の時間は脳がすっきりしているので、細かい仕事に向いてるらしい

朝の時間に勝つと一日の充実度も大きく変わる

by かつしか

iPhoneからの投稿

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